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Souffrez-vous du Monday Blues?

écrit par Jochen

Souffrez-vous du Monday Blues?

Un Belge sur dix se sent mal dans son travail chaque jour. Souvent, ce sentiment de malaise commence dès le dimanche soir. Une étude réalisée par le prestataire de services des ressources humaines Agilitas montre que plus de la moitié des Belges se sentent mal au travail.

Dimanche soir, 21 heures. Vous venez de passer un bon week-end et puis la réalisation, demain c'est lundi, retour au travail. Bonjour Monday Blues. Plus de 25% des Belges ont un mauvais sentiment le dimanche soir, une fois qu'ils arrivent au travail, ce sentiment ne fait qu'empirer.

 

Les raisons les plus courantes de ce sentiment sont le manque d'appréciation, les délais stricts, le stress au travail ou un mauvais équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Il est remarquable que plus de 70% des employés qui éprouvent ce sentiment de malaise ne prennent aucune mesure.

 

Il est important que vous, comme entreprise, fassiez tout votre possible pour créer une culture d'entreprise agréable où chacun se sent apprécié. Créez une culture où vous attirez les talents de vos employés et encouragez les relations chaleureuses entre collègues. Si vous investissez dans une atmosphère de travail agréable, les employés proposent plus souvent des idées créatives et il y a moins de rotation du personnel. Mais comment créer une atmosphère de travail agréable? Nous établissons déjà un plan d'action.

  1. Apréciation
    Parlez régulièrement aux employés et analysez leur carrière et les éventuelles étapes suivantes. C'est aussi le moment idéal pour donner à vos employés l'appréciation nécessaire. De plus, même les employés super motivés perdent de temps en temps courage et il y a parfois des doutes. Complimentez-les pour leur performance, mais consultez également leurs souhaits de formation.
  2. Horaire de travail flexible
    Chaque personne veut profiter au maximum de ses heures et être productive. Réagissez en établissant un horaire de travail flexible. Savez-vous qu'un collègue est toujours bloqué dans la circulation pendant des heures lorsqu'il doit être au bureau à 8h30? Ajustez un peu l'horaire, peut-être en combinaison avec le travail à domicile.
  3. Activités d’équipe
    Le travail d'équipe permet aux rêves. Organisez des activités d'équipe amusantes, un moment de détente. Au cours de ces activités, les liens avec les collègues peuvent se renforcer. Formez une équipe ensemble.
  4. Organiser des réunions d'équipe régulières
    Le feedback est la clé! Organisez des moments occasionnels avec l'équipe pour voir comment tout se passe. Ainsi, vous pouvez savoir plus rapidement s'il y a des problèmes au sein du groupe.
  5. Poser des questions sur la satisfaction
    Vous pouvez adapter diverses choses pour accroître la satisfaction des employés, mais osez aussi leur demander ce que vous pouvez adapter. Faites une enquête, par exemple, ou demandez-les pendant une réunion de suivi personnelle. Cela vous aidera à mieux anticiper si quelque chose se passe mal.

 

Nous sommes convaincus que de cette manière, vous pouvez rapidement dire adieu au Monday Blues et passer une excellente semaine avec vos collègues!